皮肤干燥吃什么好 初秋喝7款汤润养肌肤保水嫩

皮肤干燥的原因 重获水润很简单

皮肤干燥往往诱发皮肤发紧、干燥脱皮、肌肤发痒等不适。如今，干燥的秋季又到了，如何解决皮肤干燥问题已成为当务之急，那么皮肤干燥怎么办呢?其实只要揪出原因，就能从源头上解决皮肤干燥问题哦!下面就一起去看看吧!

经常待在空调房里

立秋到了，可太阳的热情却毫无减弱的意思，气温依旧节节升高，大部分人都离不开空调，空调能给我们清凉之感，同时也会抽走肌肤中的水分，久而久之，脸部便越来越干燥。因此，建议在空调房中添加一个加湿器，保湿房间的湿度哦!

紫外线

无论是阳光灿烂的夏季还是晴朗的秋季，阳光中的紫外线都是不可忽略的哦!紫外线是许多肌肤问题的元凶，为了避免肌肤干燥，更要注意防晒!出门前使用滋润型的防晒霜，不仅能防晒保护肌肤，还能让肌肤保持水润。

过度清洗

有些MM有一天洗几次澡的习惯，这样也会大致肌肤干燥的哦!洗澡次数过多，容易带走肌肤中的保护油脂层，皮肤没有了保护层，细胞中的水分就更容易流失，从而导致肌肤干燥。

护肤品过于清爽

很多MM都不喜欢油油腻腻的感觉，所以在选择护肤品的时候都偏向于清爽型的，这样便不太适合哦!这种护肤品往往没有保湿、锁水的功能。因此建议使用保湿型的护肤品，让肌肤吸收充足的水分。

总结：秋季要想皮肤好，就得由内向外调理，小编上文推荐的这些营养汤，养生功效非常的高，大家不妨照着做法做一做，吃一吃，让你的肌肤如鸡蛋般嫩滑!