灰指甲的治疗方法 多补充蛋白质是最佳选择

灰指甲是我们日常生红肿常见的疾病之一，有灰指甲会让人们在生活中变得非常自卑，灰指甲指(趾)甲感染了真菌引起的甲真菌病， 医学 上称为“甲癣”。对于裸露的手来说，有灰指甲会特别尴尬，接下来就跟随小编去看看灰指甲的治疗方法。

灰指甲的治疗方法 多补充蛋白质是佳选择

1、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

2、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

3、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

另外，再推荐几种灰指甲患者的饮食方：

1、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

2、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

4、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。