吃什么美容养颜 中医4方养阴活血美容

绞股蓝“南参茶”

素有南方人参之称，芬芳微苦。清热解毒、降血脂、降胆固醇。绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶。

制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟。可根据 自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可。

乌龙茯苓溶脂茶

代茶饮用，每日适量，可消除体内多余脂肪，美体瘦身。

制作：乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克。将以上 材料加入300ml开水冲泡3分钟即可。

桃花茶

疏通经络，祛斑滋润。空腹饮用，细腰身，美容护肤。

制作：桃花6朵，沸水冲泡。待放到微温，加蜂蜜适量即可。

普洱菊花茶

普洱帮助消化，菊花清除油脂。绝对是瘦身减肥好 搭档!

制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上 材料用沸水冲泡即可。

结语：女人好美颜方法就是喝花茶，可能有些食物你会忘记或不喜欢吃，但喝水你一定不会忘记，要你的杯子里可以放些有养颜功效的花，泡着喝是非常好的，其养颜效果也是很强大的。