前列腺炎患者术后要注意哪些护理

前列腺炎的自我疗法

1.保持良好的生活习惯

(1)生活中，必要保持规章的起居时间，保障充足的睡眠，防治无规律的生活或过度疲软引起免疫力下降。

(2)茶饭上，病号需要防止酗酒和进食辛辣食物。除外，由于慢性前列腺炎引发后，前列腺局部锌离子浓度的削减，会影响前列腺的抗病技术，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，采取其抗氧化、减去自由基的作用使症状得以好转。

(3)多饮水、勤排尿。尿液对尿道的冲刷，不光可以赞助前列腺分泌物的排出，也有助于预防反复侵蚀的发生。所以不要憋尿，做到有尿就排。同时，还要留心维护大便顺畅，切忌显现便秘。

2.适度守则的性生活：

不少慢性前列腺炎患者，对性生活存在顾忌，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者察觉性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的病号，更对性生活敬而远之。所以，相当一片段慢性前列腺炎患者，过着常年禁欲的生活。

实际上，性激动使得前列腺液分泌增设，时常地显现性激动而不排精，会造成前列腺液聚集在前列腺，为病原体的攀升繁殖和播散提供了良好的境地和媒介。

相反，适度客观的性生活或自慰，可以排放前列腺液，排遣前列腺液淤滞，转机局部血液循环，促成炎症的吸取和消散，有助于前列腺正常功效的发扬和患者的康复，也有助于病号生活质量的直升和心理状态的改善。但是，也必须预防性生活或自慰的过度。

因为时常排精容易使前列腺引起功用性压缩，造就前列腺充血，也可能对前列腺造就损伤，不利于慢性前列腺炎病人的还淳返朴，减弱了药物的治疗效果。其他，过度的性生活也简略形成身心的疲倦，不利于保持正常的免疫性能。

3.适当参加体育锻炼：

适度的转动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。溜达、慢跑、做体操都是很好的挪动形态，穿行腹部、会阴区和臀部肌肉的锻练，可以促成前列腺片段的血液和淋巴循环，有益于片面炎症的消散。

活动强度依靠自己的习惯来支配和调节，不要太猛烈，也不宜做比试类体育锻练，如飞跑等。需要特别提出的是，久坐和长时间骑车都能够造就前列腺片段充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排放受阻，而成为慢性前列腺炎发病的关键诱因之一。

因此，病人必然要在上班的间隙维持妥当的假期、适度的行动;维持骑车不要超过半小时，倘若行程很长，可以选择在途中适当下车步行或者休息一小段时间后再骑。