20130925养生堂官网：杨道文讲容易出汗是什么原因

出汗是一个正常情况，在很多人认为中出汗代表自己的排毒功能不错，然而专家杨道文并不是这样认为的，他说出汗过多过少是疾病的预兆，要特别的警惕，那么容易出汗是什么原因呢?养生堂官网 就这个问题提出了一些疑惑要请专家解答，下面去看看吧!

该视频主要文字介绍：

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容易出汗是什么原因

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

本期嘉宾介绍

杨道文

杨道文，主任医师，北京东城中医院 。

擅长治疗：擅长运用中医药治疗呼吸、消化、循环等系统疾病，如肺气肿、肺心病、肺间质纤维化、肝硬化、消化性溃疡、心力衰竭、心律失常等。尤其擅长对呼吸系统疾病的诊治，对哮喘、肺纤维化的治疗有独到之处，可以缓解患者的症状，提高其生存质量，减少急性发作次数等，延长肺癌患者的生存期，减少患者的不适症状。

北京中医药大学博士研究生毕业，现为卫生部中日友好医院呼吸科主任医师，北京东城中医院专家委员会委员，呼吸病专业委员会副秘书长、委员，北京中医药大学硕士生导师。兼任中华中医内科肺系病学会委员、副秘书长，北京中医药大学博士研究生毕业，现为卫生部中日友好医院中医呼吸科主任医师。

从事临床、科研、教学工作近10余年， 中医药防治肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺纤维化，尤以缓解期为主;并对延长肺癌带瘤生存时间有一定研究。发表医学论文10余篇;参加国家级、部局级、院级科研课题4项。

出汗的好处

1、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

3、促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

4、防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

5、增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、减肥。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

8、让男人更有魅力。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。