鹿茸怎么吃 细述12种保健强身食用法

12、人参鹿茸冻(韩国) (韩国人把鹿茸看成是包治百病的灵丹妙药，男女老幼皆食鹿茸。)

韩国人主要用带血的马鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸。

食用方法：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。

鹿茸的功效与作用

鹿茸的功效：

鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘咸，含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质，为重要高级补品，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用，可制成参茸大补丸、斑龙丸、鹿茸酒和鹿茸精等中成药，深受人们的青眯。中医认为，鹿茸乃鹿之精华,有延年益寿,补血养颜,强身健体的作用,是滋补圣药,适宜体弱畏寒的男女服用。

而根据现代科学分析，鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力

鹿茸的作用：

1、它能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳。

2 、鹿茸精大剂量可使血压下降，心率减慢，外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强，心率加快，心搏出量增加，对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用，并使心脏收缩加强。

3 、动物试验证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。

4 、它能兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿功能。

结语：如果想让鹿茸的养生保健功效发挥到佳水平，你必须知道如何使用鹿茸才正确，只有你的食用方法是正确的，那才能达到你想要的效果，对于不同人群的目的需求，吃法也是不一样的。