江苏民福康科技股份有限公司 滋补品 枫斗

铁皮枫斗怎么吃 6食谱美味又营养

铁皮枫斗是什么呢?我们都知道中草药是中国的大纲之本,铁皮枫斗其实就是我们生活中常说的石斛,而铁皮石斛是鲜品,铁皮石斛的干品就是铁皮枫斗。那么铁皮枫斗作为食材的话,你知道铁皮枫斗怎么吃吗?它的食疗作用什么呢?下面就跟随小编一起去学习下吧!

铁皮枫斗怎么吃

铁皮枫斗茶

铁皮枫斗的使用方法多种多样!

常用的就是铁皮枫斗茶,具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能,还可以增强你的抵抗力!从而不得病!(这比买药吃划算)

要选用一个水壶(建议是玻璃的),同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入2-3粒克的铁皮枫斗,这个要看个人对浓度的喜好和自身。然后用文火6——10分钟煮沸的时候马上喝,边喝边加水即可(4——6次)!然后把铁皮枫斗吃掉。

这样不仅可以补充水分,而且简单方便,适合各个人群增强免疫力、补充气血、延缓衰老。

铁皮枫斗怎么吃 铁皮枫斗茶

铁皮枫斗鸭汤

1、选一只的三斤老鸭,去内脏、肛门,洗净沸水锅中半分钟捞出,去鸭嘴,

2、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔,每戳一孔,插入1——2段的铁皮枫斗(具体多少可自行斟酌),铁皮枫斗的用料在5克左右。这样可以更入味!

3、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了,火烧开后,再用文火。

4、汤沸之后,至少煲三个小时以上,待鸭肉熟烂,加鸡精、盐、胡椒粉调味,即可食用。

这道菜的作用的大补元气,适合一家人一起食用。尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力,冬天的话比较阴冷可大补元气!秋天湿冷,也很适合食用这道菜!所以,夏、秋、冬可三季食用。

铁皮枫斗怎么吃 铁皮枫斗鸭汤

铁皮枫斗炖甲鱼

1.甲鱼1只,铁皮枫斗5-7g,冬虫夏草3克,红枣10——20枚枚,瘦肉100克,然后准备料酒,盐,葱,姜,清鸡汤1500毫升等。

2.甲鱼洗干净,用开水煮一下,去黑衣,割开四肢,去腿油,洗净,瘦肉也洗干净

3.然后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。

4.沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜,然后用小火煲至甲鱼软烂。

5.加盐,拣除葱、姜,炖2个小时!

注意:感冒者不宜食用。

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