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吃什么对头发好 四方吃出乌黑亮丽发泽

头发干枯毛躁怎么办

1.按摩干枯毛躁的头发

我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候,两手十指微微曲起来,用十指的指端从前额发际开始,从头顶向后枕的地方推动按摩,按摩的时候这个动作要重复30—40次。

2.用啤酒洗头对付头发干枯毛躁

在洗头的时候,将适量的啤酒倒在洗头的水里面,啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头,这样能够让头发变得柔软和顺滑。但切记一点就是,不要贪图方便直接将啤酒倒在头发上,这样反而会对头发造成伤害哦!

在洗头的时候,将适量的啤酒倒在洗头的水里面

3.蛋清梳头对付头发干枯毛躁

拿两个生鸡蛋,取蛋清的部分,用梳子粘上蛋液,然后梳在干枯毛躁的地方,然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白质,用梳子涂抹在头发上,能够让干枯毛躁的头发得到营养,而且这个方法还是纯天然的!

4.护发食疗改善头发干枯毛躁

黑芝麻和何首乌是养护头发的佳食物。可以将黑芝麻研磨成粉末,然后和着少量的热水搅拌成糊状,每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊,晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊,每周食用3次,坚持一个月,头发干枯毛躁能得到改善。除此之外,还能用何首乌熬成水服用,也能改善头发干枯毛躁的问题!

护发食疗改善头发干枯毛躁

5.醋蛋护发对付头发干枯毛躁

在洗发液里加入少许的蛋清,调匀后洗发,在洗的过程中还要轻轻地按摩头皮。然后冲洗干净。再用蛋黄部分调入适量的白醋,混合搅拌均匀,然后顺着发丝慢慢涂抹头发,再用湿的毛巾包裹头发30分钟,再用清水冲洗干净。这样也能改善头发的干枯毛躁的问题哦!

结语:文章给大家推荐的四款养发护发食谱方,发质不好的朋友可以试吃下哦,还是很有效果的,想保护自己的头发一定要注意日常的养护, 不仅要在饮食上多下点功夫,还应注意日常的护理方法。其实运动也是养护头发的一种方法,比如,经常跳广场舞荷塘月色可促进头皮新陈代谢,同样可以达到保护头发的作用。

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