江苏民福康科技股份有限公司 滋补品 银耳

银耳的做法大全 一样的银耳不一样的吃法

银耳羹

主料:银耳(干)30克,调料:冰糖200克

做法

1.银耳放入碗内用温水泡透,摘去蒂头,拣去杂质,用手将银耳叶反复揉碎,用清水漂起待用;

2.将锅置火上,注入清2000毫升,下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时;

3.银耳熟烂汁稠;

4.冰糖放锅内,加清水50毫升,置火上溶化成汁,用双层纱布过滤后对入银耳锅中,煨20分钟即成。

银耳素烩

主料:银耳20克,发菜15克,胡萝卜,莴笋各200克,清汤600克,精盐5克,鸡油10克,白糖20克。

做法

1、银耳泡开去黄根,加清汤煮1小时;发菜加清汤煮10分钟;胡萝卜、莴笋去皮,削成鲜蘑状,放入沸水煮沸取出;

2、清汤加精盐、白糖煮沸后放胡萝卜、莴笋、鲜蘑煮2分钟捞出,凉开水浸泡,原汤留下待用;

3、将蒸好的银耳扣在盘中,发菜球、莴笋、胡萝卜、鲜蘑码放在银耳周围。将原汤加入精盐、白糖、鸡油、水淀粉勾芡,将芡汁均匀地浇上即可。

美颜银耳汤

银耳1朵,莲子,白果少许,新鲜百合少许

做法

1、先泡发银耳、莲子,将银耳撕成小块,洗净百合、剥片;

2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时;

3、将百合放入银耳汤中,加入冰糖,几分钟就可以啦,盛入汤碗内即成。

小诀窍

1、也可以不入冰糖,盛出后加入蜂蜜。

2、晚上一边喝着靓汤,一边看着电视,真是好享受。

3、银耳汤不能过夜,要喝新鲜的,好用砂锅。

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