桂圆的吃法 6食谱让桂圆不止是零食

桂圆塔

材料

A.松子60公克，细砂糖50公克，红糖30公克，盐1公克，温水150公克，桂圆80公克，葡萄干70公克，无盐奶油40公克，中筋面粉70公克，发粉1公克，小苏打粉1公克，蛋50公克，B.基本塔皮300公克

做法

1.细砂糖、红糖、盐放入温水中融化混合。

2.桂圆、葡萄干切碎放入作法1的材料中拌匀，加入融化的奶油混拌均匀，再加入过筛的中筋面粉、发粉、小苏打粉和蛋搅拌均匀后，加入松子拌匀即为杯塔馅料。

3将10公克的基本塔皮面糰放入塔皮模型里，用手将面糰压成凹槽状。

4.将作法2的杯塔馅料用小汤匙舀入作法3的塔皮凹槽中填平，放入烤箱上层，以180℃约烤25分钟后脱模即完成。

桂圆酒

材料

桂圆(无核的)，38度的白酒，玻璃瓶

做法

1.玻璃瓶洗干净，用开水消毒，不能沾油

2.桂圆放到瓶子里，倒进酒。桂圆和酒的比例是1：2

3.浸泡半个月左右便可引用

小诀窍

桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 桂圆酒功效：补脑益智。适用于虚劳衰弱，失眠健忘者。 注意：有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

百合桂圆羹

材料

百合(干)400克，桂圆50克，枸杞子15克，冰糖100克，江米酒50克

做法

1.百合削干尖，根洗净瓣，放入沸水中煮熟捞出用水漂凉，切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净，放开水中泡软。

2.勺中加水500克，将冰糖砸碎放入熬成浓糖水，加入江米酒。

3.锅中放糖水50克，将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间，上面放枸杞，周围放桂圆，再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。