蛤士蟆的做法 滋阴养颜食疗方

蛤士蟆从名字上看起来比较像我们说的那种蛤蟆，有人会以为是蛤蟆的一种，其实不然，蛤士蟆在外形上不但不像蛤蟆，而是酷似青蛙，但也不是青蛙的一种，蛤士蟆是一种比较珍贵的蛙类，它的营养价值和药用价值非常的高，下面我就给大家介绍一下蛤士蟆的做法和哈士蟆油的鉴别方法。

蛤士蟆的做法

蛤士蟆糕

材料

哈士蟆38公克，桂圆肉38公克，枸杞38公克，果冻粉38公克，清水600公克，糖少许

做法

1.桂圆肉先用温水泡开;枸杞放漏勺中快速清洗，放置一旁备用。

2.哈士蟆和作法1的材料盛入碗中，再加上果冻粉，以清水600c.c搅拌均匀，加入少许糖调味。

3.将作法2的材料盛入模具中，放入电锅蒸约20分钟，取出放入冰箱冷藏即可。

椰汁炖蛤士蟆

材料

蛤士蟆10克，椰汁两瓶，冰糖少许，姜三片

做法

1.先用姜水浸泡发蛤士蟆除腥味。

2.把泡发的蛤士蟆里的杂质挑除

3.把泡发的蛤士蟆放入炖锅，加入椰汁调高火煮沸就可以食用了。

喜欢吃甜的朋友可以再加点冰糖调味。