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既然长寿基因可以遗传,那在出生前给每个人“安装”一个长寿基因,岂不是皆大欢喜?答案显示是:不可能。首先,长寿是多基因遗传的,不是改变“一个”基因就能改变命运的。而且,人为改变基因这件事显然也难过伦理关。

能够改变的只有我们的生活方式。其实,遗传只占长寿原因的25%,那剩下的75%则来自于生活方式,以及生活方式与遗传的相互作用。

不长寿者的后代也不长寿吗

把句子倒过来说,理论就不成立了!如果哪个悲催的家族好几代都没活到过80,那后代是不是都没指望了?王笑峰教授说:他们说不定更能活!因为在这样的环境中,人们往往对生活习惯会格外注意,就医会更及时更“勤快”,行为弥补了在基因上失去的分数,而后产生的结果可能是更长寿。

一项新研究发现:大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁。美国健康网站新载文,不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。

走路速度越快,距离越长,体力的持久性也就越长,有望长寿。匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果,分析结论为:走路速度每增加0.1米/秒,死亡的可能性就会降低12%。

女性长寿的可能性会更高。2010年,美国有8万名百岁老人,其中85%的人为女性。专家推测包括体内的雌激素和规律的月经会起到保护作用,降低女性患上心血管疾病的可能性。

女性更安全

女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业,早死和残疾的风险低于男性。

女性更讲卫生

更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生,减少了感染性疾病的发病机会。

女性爱哭和唠叨

新英格兰地区百岁老人研究显示,如果一个女性是自然怀孕,而且是在40岁之后才生孩子,那么她比普通的女性活到百岁的可能性会高出4倍。研究者推测,女性在三四十岁时还能怀孕生子,意味着她的生殖系统功能老化速度比一般人慢。

英国2011年发布的一份长寿报告显示,不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异的,其结论值得借鉴和学习。这份报告推测:2011年出生的英国女孩会有1/3的可能性活到百岁,而2010年出生的男孩会有1/4的可能性。

如果你没有肥胖症或前列腺炎,长寿的可能性就会增加。爱因斯坦医学院在2011年发布的一项研究结果非常出人意料,通过对477名年龄在95-112岁之间的长寿人群的跟踪调查发现:他们唯一的优势就在于,他们患上肥胖症的可能性偏低。

美国科学家近的一项研究表明,体重只是一个粗指标,一个人要想活得长寿,还要看看自己的腰围有多大。即使是一个体重正常的人,如果有一个大肚子,也意味着短寿。

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