如何预防心肌炎 做到四点可远离

第五：忌急剧减肥

闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。

第六：忌频繁起夜

心肌炎病人半夜起夜有危险。

第七：忌饮酒

包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。

第八：忌拒绝脂肪

如果心肌炎病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

结语：心肌炎大多是由于休息不当和体质不强容易感冒而诱发的，所以日常生活中要劳逸结合，提高对病毒性心肌炎的认识和警惕性，这样才能更好的避免心肌炎的发作，日常饮食也要注意的合理搭配哦。