蜂王浆的作用与功效 用对的方法正确食用

蜂王浆的吃法

1、蜂王浆食用时间

一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

2、食用方法

好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。

如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但好是单独食用。

3、蜂王浆的食用量

35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量

医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

总结：蜂王浆，顾名思义就是和蜂王有关的，蜂王浆是青年工蜂为即将成为蜂王的幼蜂准备的食物，所以蜂王浆极其珍贵，并且它还富含很高的营养价值和食疗价值，对一些疾病的治疗有很好的辅助作用，但是需要注意的是蜂王浆的保存是要低温保存的，以免变质。