女人这身体反应暗示着啥

私处保养

1保持腹部温热

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

2不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤

3保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫，尤其是刚做过人流的女性朋友们。

4不要久坐

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。

瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

深度扩展

在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

选对护理液

正确选对字号的护理液，护理液选择和私处PH值相近PH4.0的护理液。

每天吃早餐

保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。

天然活性美白酵素晶体

pinkbaby天然活性酵素晶体，丰富的天然酵素富含丰富的氧气;界面活性剂为氨基酸，给私密处体贴安全的呵护。

养成自我检查的习惯

洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。

每年定期到医院体检