蜂王浆的功效 9大功效健康美容改善肠胃

蜂王浆的吃法

1、蜂王浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

2、食用方法好是将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但好是单独食用。

3、蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

总结：蜂王浆令很多人追捧也是有一定的原因的，蜂王浆的功效是很多养生产品不可替代。蜂王浆对我们身体的保养和疾病的预防有很多的帮助。上面小编提供给大家的资料，大家需要认真观看，看看里面的功效，对大家有什么帮助吧。