男性保健 测测您的身体未老先衰了吗

现在您多少岁？30？40？50？也许您并不知道，你的身体年龄可不是这样的哦。想知道您是未老先衰还是老当益壮？小面小编就带您测一测男性的身体年龄吧。如果老化程度太严重你就需要注意身体健康咯。

你的身体年龄几岁?你可能会说，我几岁，身体就几岁。这样的回答就大错特错了。跟着编辑一起来自测身体年龄吧!

单脚站立测衰老程度

具体方法

自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，然后根据保持站立姿势的时间来判断自己的老化程度。

判断标准

9.9秒，男性生理年龄为30～39岁;

8.4秒，男性生理年龄为40～49岁;

7.4秒，男性生理年龄为50～59岁;

5.8秒，男性生理年龄为60～69岁。

未达到标准者，老化程度偏快，即生理年龄高于实际年龄。