预防宝宝中耳炎 妈妈要知道的7个措施

4.饮食上应多食新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食品，如姜、酒、羊肉、辣椒等，不要服热性补药，如人参、肉桂、鹿茸等。

5.应加强体育锻炼，增强体质，如果有鼻涕，父母一定要教会孩子正确的擤鼻涕方法，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻，即压住一边鼻孔擤另一边;同时擤鼻涕要温和，不要用力过猛。

6.不要随意给宝宝挖耳屎(医学名词：耵聍)，宝宝外耳道有耵聍腺，正常情况下每天都在不断地分泌耵聍，随着宝宝的吞咽和咀嚼运动，多数都可自行排出，无需特殊处理。

7.要积极防治传染性疾病，麻疹、流脑、乙脑、腮腺炎等都可能导致宝宝患中耳炎，造成听力下降。