月经周期 荐你经期14天养生计划

【第二阶段】月经第8-14天

第8天：补养神经

此时容易出现神经过敏和情绪的波动，惬意也是有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。

第9天：状态特别好

雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。

第10天：看牙医的日子

随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的佳日期。

第11天：工作强者

现在正是28天中感觉好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的好时机

第12天：尽情性爱

这是拍乳腺X线照片的理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。

第13天：别忘避孕

现在身体只想一件事：怀孕。而你可能只想着另外一件事：避孕。不想当妈妈，那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。