如何预防膀胱炎 这些生活细节不可少

9.男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

10.性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

11.拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

12.在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

13.不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等等的衣物。

14.小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

15.小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

16.安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

17.不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。