如何预防男性更年期 这6个方法要知道

8.药物治疗

男性更年期综合症的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，还可配用维生素类药物。药物治疗男性更年期综合症的办法一定要在专科医生的的指导下进行。

9.中医治疗

中医认为男性更年期综合症多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成。中医关于男性更年期综合症的治疗办法，常将其辨证分型为多种证型，然后再进行辨证施治处方。

治疗时饮食上需要注意：

1、更年期会出现血糖偏高，而有引发冠心病的危险。因此，要注意限制高糖食物的摄入。

2、盐能引起血压升高，引发高血压病，并且过多的食用盐还会增加心、肾负担，所以更年期的饮食中要限制盐的摄入量，以免加重更年期的症状。

3、更年期更要满足机体对蛋白质的营养需求，所以饮食中要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等含蛋白质高的食物。

4、更年期皮肤、骨骼开始出现老化，因此饮食中要多吃富含维生素和钙质的食物以及B族维生素和维生素E等含量丰富的食品。

5、更年期情绪异常，不宜食用刺激性较大的食物，以免吃过多刺激性食物加重更年期症状。

6、饮食中要限制脂肪的摄入量，高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会引起动脉高血压病的发生。

结语：以上就是对于男性更年期的预防措施的介绍，相信大家对于预防男性更年期的预防都有了自己的认识与了解。男性更年期并不可怕，只要各位男士调整好心态，积极的与家人沟通交流就是的治疗方法哦，千万不能自己独自承担。