女人爱做这事最伤一脆弱部位

B. 将以上材料，放入电锅中，外锅加1杯半的水炖煮即可

→这一道真的很好吃喔!而且还美白的作用喔!

花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。

作法：A. 将花生洗净、备用。

B. 将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。

C. 将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。

→花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果。这道就比较适合瘦瘦的人吃啦!如果怕胖的话，就要不停的话肥油捞掉才行……

核桃牛奶：

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.。

做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味

→此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。但如果比较上火的时候，就好先别吃这道饮品啰!