甲亢的预防 饮食和心态一个不能少

循环血淋巴细胞比例增加，白细胞总数降低; 偶有血小板减少。

甲亢饮食

1、首先是宜食寒凉性食品

这主要是针对主肝胃热盛者的甲亢患者，粮食如小麦、小米、绿豆;

肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉;蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋;

水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。

2、平性食物

阴虚阳亢的甲亢患者，宜食平性食物为主，粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆;

肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼;蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、豆腐、木耳;

水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹。其他如鸡蛋、莲子、蜂蜜等。这也是属于甲亢的饮食护理方式之一。

3、温性食品

气阴两虚的甲亢患者，甲亢的饮食护理需宜食温性食品为主，粮食如糯米、黄豆;

肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼;蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜;

水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、红糖等。

4、避免刺激物

甲亢患者应至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重甲亢的病情，甲亢病人应慎食，这是甲亢的饮食护理方法之一。

结语：通过对于甲亢的预防措施的介绍，我们知道了，并不是我们日常中常认为的多吃含碘食盐就可以的。甲亢患者的一方面要注意积极配合医生的治疗，另一方面就是饮食治疗，吃对食物对于甲亢的治愈可是很重要哦。