肾结石是怎么形成的 这6种食物要限吃

肾结石是日常生活中的常见病和高发病，它的诱发因素也是多种多样。那么，肾结石是怎么形成的呢?肾结石病人肾结石不能吃什么?肾结石吃什么好呢?下面小编就带大家了解一下这些内容，一起来学习一下吧。

肾结石是怎么形成的

一、糖分过高

糖是人体的重要养分，也是人们主要能源物质要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

二、草酸积存过多

体内摄入太多的草酸盐是导致肾结石的常见原因。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

三、嘌呤代谢失常

如果体内摄入嘌呤，进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，如果太多，那会导致嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

四、脂肪摄取太多

如果控制各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品的摄入。因为多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

五、蛋白质过量

经过调查研究发现，肾结石的中的草酸钙的成为占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

肾结石不能吃什么