冻疮怎么治 2款食谱让你拥有嫩白双手
治冻疮的方法
体质偏寒,平时就怕冷的人入秋后可以多吃些生姜、羊肉、涮火锅,以预防冻疮。而易生冻疮的人则从秋末冬初开始,就应该循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位。
从每天尝试浸泡半小时逐渐增加到浸泡1小时,在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。此外,外出时要注意局部保暖,如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾,鞋子不宜过紧。
通过食物进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。爱吃饺子的人可以吃些韭菜鸡蛋、胡萝卜羊肉、香菜肉馅的饺子,有助于温补气血,增加热量。还要注意平时应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位,促进血液循环。
柚子皮洗澡
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养素。尤其是B族维生素和维生素C含量很高,能有效地为肌肤补充水分和营养,减少皮肤细纹出现,延缓皮肤衰老,而且能使皮肤变得更加白皙。
另外,柚子皮表面还有不少植物脂性物质,泡完澡后能改善皮肤干燥,给肌肤提供一层自然的保护膜,摸上去更加润滑细腻。
做法:将柚子皮晒干后放入较烫的洗澡水中,用毛巾蘸湿后热敷患处。待到水温合适后,再全身沐浴,进一步巩固成效。
生姜治冻疮
患轻度冻疮可用生姜、红糖煎水内服,同时用生姜切片涂抹患处。还可以取小红辣椒或花椒50克,用半斤黄酒或2两白酒加1升水煎20分钟后放凉外涂。
烤萝卜皮治冻疮
冻疮因阳气不足,外感寒湿之邪,以致气血运行不畅,淤血阻滞而发病。萝卜具有行气的作用,气行则血行,因此,用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处,可以行气活血,促进冻疮局部血液运行,从而起到治疗的作用。
具体方法→→→