哈士蟆的功效 滋阴养颜保健康
如何鉴别上品雪蛤膏
在市场上销售的雪蛤，有盒装和散装的两种，不管是选择哪样的，一定是要选加工过的干燥品种，尽量选择正规厂家的产品，(因为有的人会把其他品种蛙类冒充林蛙,真正的蛤蟆油是比较干燥的拇指盖大小的块状物，颜色是黄色和棕色深浅不一，有淡淡的腥臭味。膨胀率也是鉴别雪蛤-蛤蟆油的一个重要的标准，好的雪蛤膨胀率要达到20-30倍的体积变化.
如何去除的雪蛤膏腥味
加入少许姜丝或用香橙肉及汁炖同煲,可去腥味,然后再加入椰露或鲜奶炖. 做好后的雪蛤一定要趁热的吃,冷了就不好吃而且有腥味.
原汁木瓜炖雪蛤
养颜。
材料
夏威夷小木瓜1个，发好雪哈50克，净水150毫升，冰糖20--30克，牙签2根。
做法
1、 先在小木瓜顶部1/4处开口一分为二把木瓜籽去掉，盖子留着。
2 、把发好的雪哈放入挖空的木瓜里，加净水，冰糖20克，盖上木瓜(用牙签插着以免倾斜)，上锅隔水蒸20分钟(如果木瓜生可延长5分钟)，即可。
小诀窍
干雪哈泡制;取5克干雪哈用清水加生姜浸泡6-12小时(3-4小时适当换水)，发好后把雪哈杂质去掉。
总结：哈士蟆一直被大家所认同，认同它的营养价值，功效和能给我们带来的好处。上面小编给大家介绍是哈士蟆的功效与适宜的人群，大家可以看看，觉得可以，可以在家做点试试哈士蟆的功效。
