报春石斛 治眼疾助消化功效多

乌鸡半只 绿甘蔗3小段 杏仁15克 石斛10克 黄芪10克 椰丝15克 沙姜1片 玉竹10克

无核红枣15克

做法

1、把杏仁 石斛 黄芪 沙姜 玉竹用冷水浸泡半个小时

2、乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片

3、把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中

4、把绿甘蔗段，每段劈开4份

5、压力够调到后一档，普通沙煲煮一个小时

6、煲好后，分食。吃的时候撒盐，如果吃不完放入冰箱，不要加入盐，否则隔夜会亚硝酸盐过多

小诀窍

食材搭配有较强的滋阴清火的功效，尤其甘蔗和杏仁是汤有淡淡的香甜

石斛麦冬瘦肉汤

材料

麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量

做法

1、猪肉洗净后切件;麦冬、石斛、百合洗净。

2、将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。

总结：报春石斛是石斛兰总舵品种中的一种，石斛拥有的分类很多分布在很多的地方，石斛对我们有很多的帮助，大家好能经常吃。上面小编给大家介绍的报春石斛大家可以多了解了解哦。