心绞痛的预防 日常关注3个方面有必要
1、不良的饮食习惯
饮食不节过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤。运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区。胸阳失展，气滞血癌。心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。这是心绞痛的发病原因之一。
2、情绪易激动
情志失调郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。
无论气滞、痰阻，均可使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运。心脉痹阻，不通则病，发为心绞痛。
3、年龄过大
年迈体衰本病多见于中老年人，年过半百，肾气渐衰。肾阳虚，不能上济心阳，则心气、心阳随之而虚，血脉失于温运;或肝肾阴虚。血脉失于儒养。均可致胸痹。
年老五脏虚衰。在本虚的基础上又可形成标实，导致气滞、血癌、痰阻、寒凝，而使胸阳失运，心脉阻滞，是主要导致心绞痛的原因。
心绞痛吃什么好
心绞痛食疗一
粳米100克煮粥，粥半熟时加入韭白10-20克，同煮熟一起食用。
功效说明：有宽胸、行气、止痛的作用，适用于冠心病胸闷不适或心绞痛，慢性肠炎菌痢等症。
心绞痛食疗二
黑芝麻、白糖各0.5千克，将黑芝麻置于锅内用文火烤熟后，把黑芝麻捣得粉碎，根据个人口味加入适量白糖搅拌均匀。置于阴凉干燥处，可长期保存食用。口服，每次3至4勺，每日3次。
功效说明：病情轻者连续食用两个月即可见效。现代科学研究表明，食用黑芝麻可降低胆固醇，对心脑血管疾病有明显的治疗效果。
心绞痛食疗三
将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入加入玉米粉共同煮开为粥。早晚温热服用，一天一至两次。
功效说明：降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。
