江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

可乐鸡翅的做法 5款鸡翅食谱补充多种维生素

1:鸡翅洗干净背面横割两刀,锅里水烧开,放两片姜片加点料酒,入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。

2:锅里加热油,加生抽先炒一下,这里生抽只需几十秒就可以,加入鸡翅翻炒,鸡翅上色后加入白糖,料酒,水,水要盖过鸡翅的量,大火烧开,中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精,加少许蜂蜜,加蜂蜜是为了增香提色,表面亮亮的。

3:继续收汁到理想的状态即可,理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态,起盘,撒上葱花。

干锅香辣鸡翅

主料:新鲜鸡翅(翅中与翅根),红色小干辣椒剪段(大量),花椒(大量),葱段,姜片,蒜片,酱油,盐,料酒,面粉。

做法

鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,酱油,葱段,姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可。

2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。

3.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒,葱段,蒜片,爆出香味,立即下入鸡翅,快速炒匀,出锅。

栗子焖鸡翅

材料:栗子肉、冬菇、鸡翅、蒜片、盐、糖、酱油、料酒、古月粉

做法

1、鸡翅洗净抹乾切半,用酱油、料酒、古月粉腌2-3小时。

2、冬菇浸发切丝,冬菇水留起备用,栗子肉放热水煮几分钟。

3、烧热锅,下油一汤匙,爆香蒜片,下鸡翅煎至两面金黄色。下冬菇丝、栗子肉一起炒片刻。

4、加冬菇水和适量水盖过材料,慢火焖煮至所有材料煮熟和汤汁变浓稠。出锅前下少许盐、糖调味即可。

蜜制叉烧鸡翅,叉烧鸡翅有该如何做呢,看下文介绍吧。

2/3页
可乐鸡翅的做法鸡肉的营养价值