如何预防慢性支气管炎 掌握5点可远离

寒冷的冬季是心血管病和气管炎高发时期，尤其是慢性支气管炎。那么，我们在冬季应该如何有效预防慢性支气管炎的发生呢?慢性支气管炎的症状又有哪些呢?治疗慢性支气管炎的食疗偏方都有哪些呢?一起到下文去看看吧。

如何预防慢性支气管炎

一、戒烟是慢性支气管炭患者的首要措施，因为烟中的尼古丁、焦油、氰氢酸等物质不仅可作用于植物神经，导致支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力，还能损伤支气管拈膜上皮细胞及其纤毛，降低肺的净化功能，导致慢性支气管炎的发生。

二、在气候变冷的季节，患者应注意保暖，防止受冷，因为寒冷不仅能使支气管的防御功能降低，而且还可反射地使支气管平滑肌收缩、导致粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难。

三、患者室内应保持空气畅通、新鲜，避免粉尘、烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响，防止诱发慢性支气管炎。

四、患者在饮食上应多吃高热量、高维生素、高蛋白、易消化的食物如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品以及水果和蔬菜，如果食欲不佳，应吃半访或流质饮食，并多喝水。

五、慢性支气管炎患者在缓解期要进行适当的锻炼，来提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力，增强体质，防止疾病的发生。

多数慢性支气管炎患者身体虚弱呈肺气虚体质，尤以老年慢性支气管炎症状为典型，是一种消耗性疾病。

得了这种病，患者会感觉是一种慢性死亡，疾病的折磨缠缠绵绵、不休不止，在这种折磨下，整个人都消极了，对生活没有了希望，尤其是老年人。

所以，家居应注意思者的情绪变化，帮他找到生活的兴超，有了兴趣，生活就有了意义，疾病的治疗才能取得更好的效果。

慢性支气管炎的症状

1、咳嗽

长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。

重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。