脚气怎么预防 常见种方法远离脚气

食物五：皮骨黄豆

主治：脚气。

配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。

用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。

按注：一方无黄豆。

食物六：青鱼煮韭黄

主治：脚气。

配方：青鱼500克，韭黄250克。

用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。

食物七：白扁豆散

主治：脚气浮肿。

配方：白扁豆适量。

用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。

食物八：花生红枣凤瓜汤

主治：脚气。

配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。

用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。

按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。

结语：脚气的防治是非常重要的，不然发作之后想要根治是很困难的。脚气的治疗重点，一方面是要保持脚的清洁以及鞋子的舒适透气，同时也要通过食疗来调理身体，这样治疗脚气才会事半功倍哦。