如何预防春季高发病 春季养生措施早知道

俗语说“一年之计在于春”，春季是万物生长的季节，但同时春季又是各种流行病肆虐的季节，人们在这个时候要更加谨慎的养生，那么如何预防春季几种流行疾病呢?请看看下文的介绍吧。

如何预防春季高发病

流行性感冒

流感是春天常见、普遍的呼吸道传染病，以空气中的飞沫传播为主，也能通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，会出现发热、全身酸痛、咽喉痛、咳嗽等症状。

一般人群对流感都是防不胜防，很容易被感染，而且是反复感染发病。所以，春天要尽量避免公共集会，屋里注意通风，好是及时接种疫苗。?

麻疹

麻疹也是春天比较常见的急性呼吸道传染病，在孩子当中特别普遍，传染性很强。麻疹的很多症状和感冒很相像，通常也会表现为发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，但同时还会出现皮疹、双眼发红、流泪、畏光，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。

虽然这种病多见于儿童，但近年来发病年龄有后移的趋势。所以，除了要按时接种麻疹疫苗，保持屋里空气流通外，锻炼身体、增强抗病能力才是重要的。

流行性脑脊髓膜炎

春季气候冷暖不定，是流脑多发的季节。流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的、经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，在春季流行。

一般在经过2-3天的潜伏期后，会表现为上呼吸道感染，一般人没有明显的症状，一部分人会咽喉痛、鼻咽黏膜充血以及分泌物增多，会出现鼻炎、咽炎或扁桃体炎。

但随后症状就很明显，呕吐、皮肤上出现出血点或淤斑、高热持续不退，甚至出现昏迷。预防流脑的关键是在平时注意个人和环境卫生，注意通风、勤晒衣被，尤其是孩子，尽量不要到人群密集和通风效果差的公共场所。

过敏

温暖的气候会让很多人感到不适应，过敏就是春天出现的问题。不少人对花粉、尘螨、细菌、气候过敏，出现哮喘、皮肤痒、打喷嚏等症状。