如何预防哮喘 早春时节必知7个措施

哮喘的症状

①呼吸困难

阵发性哮喘通常没有先兆，突然发作。发作时，胸闷、有窒息感、不能平卧，常迫使患者端坐呼吸。呼气长，吸气短，呼气可较吸气长3倍，并伴有响亮而高的哮鸣音。

②咳嗽、咯痰

阵发性哮喘由过敏原引起者，即过敏性哮喘，发病初期咳嗽不多，痰量较少;病情进一步发展，咳嗽较多，痰量增加，痰色白，有泡沫，黏稠如胶，不易咯出，并含有水晶样的小颗粒;至发病终止前，痰液松动，或吐出黄痰后终止发作。

③胸痛

哮喘发作较重，持续时间较久的患者会出现胸痛症状，这与呼吸肌过度疲劳有关。当并发气胸时，可突然出现患侧的剧烈胸痛。

④其他症状

部分患者，尤其是发作较重的儿童及青年患者，哮喘发作时可能会呕吐，甚至大、小便失禁，这是由于植物神经功能紊乱所致。哮喘重度持续发作时，还可能伴有神经、精神症状

如头痛、头昏、焦虑、神志模糊、嗜睡、昏迷等。并发感染时可有发热。发作过后多有疲乏、无力之感。

哮喘病人吃什么好

1、平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、骨头等。同时，多饮热水对哮喘病人稀释痰液也相当重要。

在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。