清肠方法 这些食谱帮你缓解节后油腻

1.洛神花

可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

2.马鞭草

有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。

3.金盏花

舒解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪。

4.玫瑰花

美丽的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

5.紫罗兰

能解酒醉，益肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，并有治疗伤风感冒的功效。

6.杜松果

有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

7.柠檬草

可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，对于油性肤质者，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

8.菩提

有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。

9.芙蓉花

色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。

结语：看了上文介绍，我想小编为大家推荐的一些清肠的食谱大家都学会了吧!大家在节后的时候可以试试这些食谱哦!还有小编为大家推荐的一些清肠的花茶，大家可以试试哦!