大白菜的做法大全 白菜的六种做法能为你治病
备料
白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。
制作
选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、 精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。
功效
开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。
SARS横行之时,英国《泰晤士报》报道,韩国人不患SARS,其原因是韩国人喜食泡菜,而他们在泡菜中大量的使用了大蒜的缘故。后来,我见到我的韩国朋友,就向他讨要泡菜方法。他说,韩国泡菜数百种,没法一一介绍,就给我写了一种基本方法,说可以从中变化的(韩国釜山,闵先生提供)。
备料
白菜、韭菜、生姜、大蒜、苹果、糯米、精盐、白糖、辣椒酱。
制作
将白菜一切为二,将盐均匀的涂在每片白菜上,正面与反面都要涂到,装入盆中,上面压重物,腌制半天。
蒜、姜、韭菜切成末;苹果切丝;糯米煮成粘稠的粥,放凉。
把蒜末、姜末、韭菜末、辣椒酱、糖、味精、苹果丝、放进盆中,然后把糯米粥倒入盆中,拌匀。
洗净要盛放泡菜的坛子,把腌制好的白菜用清水冲洗几次后放入坛中。放一层白菜,抹一层酱。并不断用手抓几下,尽量使每片白菜都能蘸到酱。
坛子封口。先在室温下放置一天,然后转移到阴冷的地方。二三天后就可以吃了。如果发酵过快,可以滴一点白酒,就不会发酸了。
结语:大白菜的吃法很多,有炒、腌制、炖等好多方法。时间久了大家也都吃腻了,那么怎么换着花样来吃它呢?又怎么吃健康呢?