国际瑜伽协会中国导师培训

国际瑜伽协会中国导师培训

国际瑜伽协会中国导师培训基地(以下简称“国际瑜伽”)是国际瑜伽协会在中国大陆直接投资的专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。

一、培养目标

国际瑜伽秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

二、课程设置

学院瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。

本课程初、中级为180课时，初、中、高级共260课时，完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排

具体如下

Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。

Ⅱ 、 四大体系(王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽)。

Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。

Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。

Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。

Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食

Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。

Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。

Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。

初级瑜伽教练认证班

瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;

中级瑜伽教练认证班

体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;