素炒火龙果

大家会制作素炒火龙果吗?其实火龙果很美味，而且营养价值也很高，火龙果的功效与作用有很多，火龙果还可以起到美容护肤美白祛斑功效哦，那就一起来看看吧。

食材主料

火龙果1/2个 胡萝卜2根 土豆1个

配料

盐适量 味精适量 白糖适量 黑胡椒粉适量

耗时

准备时间10分钟内

制作时间10分钟内

做法

把火龙果切开，把肉用勺子挖出来，切成小丁。

土豆和胡萝卜都切成丁。

炒锅里加适量的水煮沸，把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟，使其变得较软。

胡萝卜煮的差不多了，把土豆丁也倒进去氽一下。

把胡萝卜丁和土豆丁一起捞出来沥水，备用。

炒锅里加适量的油，烧至8成热。

倒入胡萝卜丁和土豆丁先煸炒几下，再加入少量的水，加入适量的白糖，煮至汁水沸腾。

倒入火龙果丁，后再加入适量的盐，味精和黑胡椒粉，进行调味即可。

结语：大家看了小编的文章之后，大家肯定都了解了如何制作素炒火龙果了吧，火龙果的制作方法很多，而且又那么美味，那么就常吃火龙果吧。