红枣枸杞茶的功效 红枣枸杞茶如何制作

枸杞子泡水喝的功效大家知道吗?枸杞有清热解毒的功效，那么红枣枸杞茶的功效有哪些呢?红枣枸杞茶如何制作呢?下面就和小编一起来看看吧。

红枣枸杞茶的好处

提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。

红枣枸杞茶的泡法

1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.

2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.

3)用滤网滤去果肉渣.

4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.

还有一种方法——原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚.

红枣枸杞茶，做起来方便，饮用对身体有好处，是我们生活不可或缺的伙伴。红枣枸杞茶，你知道怎么做了吗?!

枸杞子泡水喝的功效

老年朋友们都知道枸杞是滋补益寿的良药吧?那您知道为什么小小枸杞竟有如此之大的功效吗?下面就给您简单介绍下枸杞的功效与作用及食用方法，一起来看看吧!

枸杞性平，味甘，具有补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治疗中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、阳痿、遗精等疾病。用于补虚延年，则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。

研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性，加入药材可作为药膳来食用。

结语：相信大家看了么红枣枸杞茶的功效之后，肯定想动手制作红枣枸杞茶吧，有空的时候可以制作点品尝一下，这样大家的身体就会更加的健康哦，如果大家喜欢这些文章的话，就关注小编的文章吧。