口臭怎么办 5大妙招让你吐气如兰
·13种食物给你健康口气 ·揪出意想不到惹口臭原因 ·养成这些好习惯可解决
如果除了口气之外,还兼有心烦失眠,或腰膝酸软、口燥咽干等症状,有可能与肝肾阴虚有关,可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火,润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质,所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。
另外,中年以后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。
口臭吃什么
1.牛奶——大蒜味的天敌
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除,牛奶是很好的养生食品。
2.柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3.香芹菜