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五味子的功效与作用 五味子的食用方法

五味子是一种强身健体的中药,很多中老年人喜欢用它泡水喝。但是你们知道五味子的其它食用方法,一起来看看吧!

五味子的食用方法

泡酒、沏水、代茶饮用。

1. 五味子粥

配料:五味子10克、大米2两

做法:大米、五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用

2.五味子酒

配方:五味子50克,白酒500毫升。

制法:置容器中,加入白酒,密封,每日振摇1次,浸泡15天后即可取用。

功用:镇静、强壮、安神。

主治:神经衰弱、失眠、头晕、心悸、健忘。烦躁等。

用法:口服。每次服3-5毫升,日服3次。

3. 五味子茶

五味子5-10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

五味子的功效与作用

五味子的作用

五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾。在中国和现代日本(侵华时窃取大量中医药资料),五味子是热门的专论题材。早在两千多年前,王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候,俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。

五味子的功效

五味子具有非凡的功效,其中包括:保肝及再生肝脏组织、五味子能加速醋胺酚的代谢率及减低GSH耗损,帮助保护肝脏、五味子具有消炎作用、保护及增强心脏机能、五味子是有效的植物适应剂之一,能增进智能、体能和感官机能,并增强对压力的阻抗力。简而言之,它能帮助人体承受诸如冷、热、噪音、情绪超负荷之类的压力因素,故有助于提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。在中医的角度上,五味子常被用于滋肾生津,有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题,而且在治疗尿失禁和早泄方面也很有帮助。

结语:原来五味子不仅可以泡茶泡酒,竟然还可以煮粥吃!貌似还很受欢迎呢!看完这篇文章,有没有很心动,很想试试呢?

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