菟丝子炖排骨

菟丝子作为食材十分的滋补，给大家推荐一个美食——菟丝子炖排骨，此药膳能够补肾壮阳，还对女性不孕有帮助，是非常好的补品。

菟丝子炖排骨

材料：菟丝子、枸杞各3钱，淮山5钱，排骨半斤。

作法：将菟丝子用纱布袋装起来，连同枸杞子、淮山、排骨放入炖锅中，水只要淹过材料即可，大火滚后，转小火熬炖40分钟，调味后即可食用。

作用:此药膳可调理身体畏寒、夜尿频多，男性性轼能障碍、阳痿、遗精、可促进调节内分泌，对于妇女不孕亦有调整荷尔蒙的功效。

菟丝子的功效与作用

补肝肾，益精髓，明目。治腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥，目暗。

(1)补肝肾：本品为补肾缩尿，止遗精之常用药。用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。本品性柔润，平补肝肾而不燥。

(2)安胎：用于体弱易于流产者，常配桑寄生、续断。

1、本经》："主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。"

2、雷公炮炙论》："补人卫气，助人筋脉。"

3、别录》："养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥，口苦燥渴，寒血为积。"

4、药性论》："治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中。"

5、日华子本草》："补五劳七伤，治泄精，尿血，润心肺。"

6 、王好占："补肝脏风虚。"

7、《山东中药》："治妇人常习流产。"

结语：看到菟丝子炖排骨有这么多的保健功能是不是想尝试做上一道了呢，不仅美味而且营养丰富，是不可多得的药膳佳肴。