蜂蜜核桃仁
蜂蜜是天然的滋补品,核桃仁一般我们都是直接扔掉的,那么核桃仁和蜂蜜放在一起,又能做出上面美味的东西吗?下面就跟着小编认识蜜核桃仁。
把蜂蜜浇到炒熟的核桃仁上,然后等冷却,还可以再加上点芝麻,就是一道不错的休闲美食。不仅可以当作餐后甜点,还可以治疗疾病。
蜂蜜核桃仁
组成:蜂蜜20克,核桃仁50克。
用法:生核桃仁洗净,焙干研细末,蜂蜜调匀,分次食用。
功效:补肾益气。
主治:早泄,属肾气虚损型,伴听力减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数,面色咣白者。
做法一
1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟
2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟
3、锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状
4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒
5、核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀
6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。
做法二
1、内放油烧热,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;
2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(关键:水要少,糖要多)
3、着水的蒸发,汁会变得越来越稠;直到后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;
4、上炒熟的芝麻冷却食用。
蜂蜜的作用
1.蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。
2.有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。另外,天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。
3.安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香
结语:上文介绍的蜜核桃仁制作放法,将我们平时当做垃圾丢掉的东西进行了合理的利用。不仅减少了浪费,还能制出美味的东西。