芝麻核桃乳蜜饮

对于经常对着电脑电视的朋友们，你们是否会感到双目干涩呢?今天小编为大家带来的是芝麻核桃乳蜜饮，下面和小编一起去了解下吧。

芝麻核桃乳蜜饮

做法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。

营养价值：可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

食用指南：每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。

芝麻的功效与作用

补益肝肾;养血益精;润肠通便。主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚痿软、须发早发、肌肤干燥;肠燥便秘;妇人乳少;痈疮湿疹;风癞疬疡;小儿瘰疬;汤火伤;痔疮。

结语：通过文章的介绍，有眼睛干涩的朋友，不妨试着做点试下。眼睛可以说是人体非常重要的器官之一，保护好它至关重要。