春季养生 警惕八大伤身的坏习惯
春天锻炼
春天的时候，是宜早不宜晚的，所以，建议你在春天的时候，可以选择早起来进行身体锻炼。一段情况下，可以选择在早春，太阳未出来前，就出去运动，其效果好。
春天阳光
春天的时候，是适合晒太阳的，尤其是早晨和午后的四点多，这个时候，你可以选择面对阳光，好好把积存在体内的冬天寒气给晒出来，这样，有助于四肢的健康。
春天喝醋
春天来了，记得，要多食用一些醋或者是女性可以用醋来清洁自己的身体，这样可以达到有交和的消毒的功能的同时，也能让自己的身体更健康。
春天喝蜜
春天的时候，有早蜜，这个时候，可以选择早蜜来喝，对于润肺还有健身来讲，有着极好的作用。配上雪梨水或者是奶类食物，效果更佳。
结语：春天是一个百花争艳的季节，合理的饮食起居对咱们的身体是很重要的，所以一些生活好习惯是我们每个人都要学习的，希望小编今天的分享能够给大家一点启发，大家在以后的日常生活中一定要避免这些坏习惯在自己身上发生。
