咳嗽吃什么好的快 12款食谱润肺止咳

7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥

材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克

做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8. 巧治肺阴咳嗽——燕窝梨炖熟

材料：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

做法：白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用于养阴润燥,止咳化痰。治多年咳嗽,气短乏力。

9. 巧治多痰咳嗽——萝卜胡椒

材料：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用于下气消痰，治咳嗽痰多。>>过敏体质男孩咳嗽不止祸起蚊香

10.巧治肺热咳嗽——豆浆

材料：黄豆

做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用于健脾宽中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

11. 巧治咳嗽痰喘——豆腐糖煮

材料：豆腐500克,红糖,白糖各100克

做法：把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用于清热,生津,润燥，治咳嗽痰喘。

12. 巧治风寒咳嗽——玉米须橘皮煎

材料：玉米须,橘皮各适量

做法：将玉米须,橘皮共加水煎,日服2次。

适用于止咳化痰，治风寒咳嗽,痰多。