江苏民福康科技股份有限公司 滋补品 枫斗

铁皮枫斗怎么吃 3种吃法助你增强体质

铁皮枫斗炖甲鱼

甲鱼1只,铁皮枫斗5-7g,冬虫夏草3克,红枣10——20枚枚,瘦肉100克,然后准备料酒,盐,葱,姜,清鸡汤1500毫升等。

甲鱼洗干净,用开水煮一下,去黑衣,割开四肢,去腿油,洗净,瘦肉也洗干净

然后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。

沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜,然后用小火煲至甲鱼软烂。

加盐,拣除葱、姜,炖2个小时!

铁皮枫斗炖甲鱼

铁皮枫斗食用方法

铁皮石斛炖雪梨

原料:鲜铁皮石斛、生地各10克,雪梨1个。

制法:将上3味加清水半碗,放炖盅内隔水炖1小时,每日2次,食雪梨饮汤。

效用:用于喉咙干痒、咽炎属虚火者,有养阴清热、生津之功效

铁皮石斛炖雪梨

石斛洋参鸡汤

原料:铁皮枫斗5克,西洋参5克,本鸡1只

制法:将铁皮枫斗、西洋参用纱布包好和本鸡放在一起文火炖90分钟左右,调味即成。

功效:养阴生津、清热之效。

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