胃不好的人能吃螺旋藻吗 对身体有危害吗

螺旋藻的功效与作用有很多，在生活中也有很多的地方运用到，是一种非常不错的保健品。那么，胃不好的人能吃螺旋藻吗?下面就和小编一起去看看吧。

胃不好的人能吃螺旋藻吗

胃不好的人可以吃的。螺旋藻是一种保健类的生物制品，营养丰富。

大部分为胃不好的人都是由于体内胃酸过多，引发胃炎、胃溃肠。而螺旋藻是碱性的食品，可以对人体内的胃酸进行中和，及时的修复胃肠道粘膜，所以胃不好的人吃螺旋藻特别适合。

螺旋藻的功效与作用

1、降低胆固醇

螺旋藻中含有一种叫做Y—亚麻酸的物质，它可以降低人体内的胆固醇，降低高血压金和预防心脏病的发生。

2、调节血糖

螺旋藻为所含营养丰富，它是碱性食品，不仅能给人体补充营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动;对糖尿病病情的稳定有显著效果。

3、缓解风湿性疾病

螺旋藻含有的次亚麻酸油酸(GLA)对风湿性关节炎患者很有帮助。

4、预防癌症的发生

癌症是一种可怕的疾病，目前医学上还为找到可以完全治愈癌症的方法。而螺旋藻内含有的β-胡萝卜素可以抑制各种癌症和肿瘤的发展，可以在某些癌细胞繁殖前杀死它们。

5、保护肝脏

对于肝脏不好的人来说，经常服用螺旋藻可以让自己的病情的得到改善。因为，它含有肝脏所需要的蛋白质和纤维素。

食用方法

一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。

用量：常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克;血脂异常的每天不低于4克;血压异常的每天不低于5克;血糖异常的每天不低于6克;肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克;减肥人群每天不低于8克。

结语：胃不好的人可以食用螺旋藻的，它可以中和人体内多余的胃酸，修复肠道粘膜，减少你疼痛，让你健康。同时它也是非常棒的营养品，营养丰富，没有什么副作用，能放心使用。