婴儿睡觉不踏实 9大原因妈咪必知

怎样防止和矫正

宝宝把头睡扁，是因为头部某一位置长时间受力。医生建议，爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正。

醒了要多趴

宝宝醒着的时候，你可以让他多趴着。趴着头部不会受力，有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉，并防止扁头的形成。

睡姿多变化

也许你会问：趴睡可能窒息，仰睡可能扁头，侧睡便是好的吗?到底哪种睡觉睡姿好，迄今为止，医学界没有给出唯一的标准答案。医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿，不必固守于某一种，你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定。

给妈妈的建议

换着胳膊抱

也许你右手更有力气，习惯于用右手抱着宝宝。宝宝的头总是根据抱姿侧向不同的方向。你好抱着宝宝时要常换胳膊，给宝宝喂奶时也经常换一换胳膊。

换个方向换尿布

给宝宝换尿布的时候，可以经常改变方向。比如今天让他冲尿布台(或床)的这头，明天让他冲那头。

注意宝宝睡觉的头部姿势

宝宝睡觉的姿势千奇百怪，有的宝宝喜欢仰着睡，有的喜欢趴着睡。等宝宝睡着后，你你可以轻轻转动他的头，让他冲不同的方向。

少坐软软的椅子

减少宝宝在婴儿弹乐椅、渔网式秋千以及座椅式推车里的时间。因为这些软软的椅子会让孩子找到自己喜欢的舒服姿势。这样他们一坐进去，就会要么靠左要么靠右，而这种特定的姿势会影响他们的头型。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道宝宝睡觉不踏实的原因了吧，您也应该知道宝宝睡姿不对可能睡出扁头型了吧，所系小编在这要提醒妈妈们哦，要关注宝宝的每一个小动作哦，才能让宝宝健康成长哦。