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月经期肚子痛吃什么药

1、经期注意保暖

经期女性抵抗力下降,保持身体温暖也会快速止痛。保持身体暖和,就会加速血液循环、松弛肌肉,尤其是对痉挛及充血的骨盆部位有很好的作用。可以多喝热药草茶或热柠檬汁,多穿衣服避免着凉。

2、按摩

将自己的两只手相互交叉叠起,然后放置于小腹中间,具体的位置应该是在肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。

紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。

3、合理运

痛经快速止痛,可以在经期进行合理的运动。经常运动会帮助女性在痛经时快速止痛,尤其是月经前,可以通过走路或其他适度运动,改善痛经症状,使女性在经期比较舒服。

4、热敷

保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。

因此有痛经的女性应及时到正规医院检查,以早发现早治疗,莫掉以轻心。

月经肚子疼吃什么好

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