多吃蜜枣能够预防胆结石 蜜枣中维生素C高吗

听不少的人说，多吃蜜枣能够预防胆结石的，这到底是不是真的呢，蜜枣中含有大量的糖分，那么它含有的维生素C的含量多吗?带着这样疑问和小编一起来阅读本文吧。

多吃蜜枣能够预防胆结石

蜜枣中的维生素C的含量是很高的，常吃蜜枣的话能够是胆固醇变成胆汁酸的，这样的话就可以预防出现胆结石了。胆结石发生的原因主要就是身体中的胆固醇含量太多了，只要胆固醇和胆汁溶在一起了，就不会出现结石了哦。

蜜枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。

蜜枣小圆子

食材

糯米粉50g、阿胶蜜枣6个

做法

1、我们将阿胶蜜枣和糯米粉一同取出来，放在一旁留着备用。

2、将糯米粉中加入适量的水揉搓成面团稍放置醒一会儿

3、锅中加水放入阿胶蜜枣同煮

4、趁煮蜜枣的时间，将糯米团分开一个个揉搓成小圆子备用

5、等到水完全煮到沸腾之后，就可以把小圆子放到锅里面了。

6、煮至所有的小圆子全部上浮在水面即可

随州蜜枣

随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰，香甜可口,甘之如饴，形体食品蜜枣(19张)均匀，赛过秤砣，故称秤砣而久负盛名。

早在清乾年间，州官奉献给皇帝高宗，高宗食后曰，随州蜜胜似仙桃。随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。它选用优良品种“罗汉枣”，经十多道工序精制而成。据测定，蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡罗卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。

蜜枣的民间故事

清乾隆年间，随州胡凌兴首创金黄蜜枣，州官奉献给皇帝，深得赞誉，被列为贡品。从此，唐县镇金黄蜜枣名声大振。此后，蜜枣逐渐成为人们馈赠亲友和旅游食用的佳品。

结语：从上可知，胆结石发生的原因就是身体中的胆固醇过于高了，常吃一些蜜枣是有着降低胆固醇的作用，所以就能预防结石咯。同时蜜枣中的维生素C的含量也是极其高的哦。